Basic Food proporciona beneficios mensuales en una tarjeta EBT para comprar comestibles. Se puede utilizar además de los beneficios de WIC que está recibiendo. United General District 304 puede ayudarle con el proceso de solicitud. Visite nuestra página web de Basic Food para obtener información sobre los requisitos y para solicitarlo.
Haga clic para ver una lista de los bancos de alimentos del condado de Skagit y sus horarios. No hay requisitos de elegibilidad para recibir servicios. Visite la página principal de Helping Hands Food Bank para obtener más información sobre los programas de la región.
Haga clic aquí para encontrar diversos consejos de salud para embarazadas, incluido un plan de alimentación saludable que incluya alimentos y bebidas ricos en nutrientes.
Comer en familia es una oportunidad para que todos conecten entre sí a través de la comida, la diversión y la conversación sobre las cosas que importan. Encuentra recetas, actividades divertidas, temas de conversación y consejos para disfrutar de las comidas en familia en TheFamilyDinnerProjet.org.
En ChopChopFamily.org encontrará recetas familiares e información variada para que niños y padres cocinen y coman juntos alimentos de verdad.
Recetas, jardinería, fichas de actividades para niños y vídeos en FoodHero.org
MyPlate.gov fomenta un estilo de alimentación saludable basado en las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, 2020-2025. "Una rutina de alimentación saludable es importante en todas las etapas de la vida. Puede tener efectos positivos que se suman con el tiempo. Es importante comer una variedad de frutas, verduras, granos, alimentos proteicos y lácteos o alternativas de soja fortificada. A la hora de decidir
No, no es necesario separar los alimentos WIC en la caja. Dígale al cajero que está usando una tarjeta WIC antes de la transacción. Asegúrese de usar primero su tarjeta WIC y luego use otra forma de pago para las compras restantes.
La forma más fácil de consultar su saldo es con su aplicación WICShopper. Haga clic para ver cómo leer la pantalla Mis beneficios. También puede consultar su saldo en la parte inferior de su recibo de compra más reciente. Para más detalles sobre qué buscar, consulte Comprar con su tarjeta WIC.
Si reúne los requisitos, su familia recibirá una tarjeta WIC que se emitirá cuando se inscriba. ¿Está interesado en solicitar WIC? Averigüe si usted puede ser elegible, y haga una cita para aplicar.
