Actualmente estoy siguiendo el programa «Total Body Fitness» de 12 semanas en el United Fitness Center para ganar fuerza en la parte superior e inferior del cuerpo, flexibilidad y fuerza en el tronco. Esto es justo lo que necesito para seguir recuperándome de un accidente. Sufrí un accidente de bicicleta en el que me atropelló un camión. Me rompí la pelvis, la espalda y la rodilla, y sufrí un desgarro de menisco. Me recomendó este centro mi buena amiga Julie, que me había regalado un pase gratuito de una semana.
[Desde que empecé en el United Fitness Center] he ganado fuerza muscular y flexibilidad en las articulaciones. Mi dolor de espalda ha disminuido desde que me apunté a este programa. También me encanta que el personal esté certificado y tenga titulaciones en educación para la salud. Me ayudan mientras participo en este programa. Me gusta que todos los aparatos de ejercicio estén en buen estado de funcionamiento y que pueda contar con la ayuda del personal siempre que la necesito.
Es un sitio maravilloso para hacer ejercicio. El equipamiento es estupendo, y el personal y los miembros del equipo, que son muy amables, están a tu disposición para que hables con ellos sobre cuál es el mejor programa de ejercicios para ti en particular y qué clases te pueden resultar más beneficiosas. Te sientes realmente importante y como si formaras parte de este lugar.
