La adquisición de nueva información y el aprendizaje de diferentes habilidades mantiene a las personas sanas a lo largo de su vida. Continuamente identificamos y ofrecemos nuevos programas, formaciones y clases para satisfacer las necesidades de nuestra comunidad, la mayoría sin coste alguno o a bajo coste para los participantes. Creemos que una comunidad informada y capacitada es una comunidad más saludable.
Programas familiares
Co-Parenting Workshop
Co-parenting well isn’t easy, but it is possible. Exes & Babies is offering a free workshop to help co-parents strengthen their foundation for healthy, productive collaboration.
Topics will include:
- Different co-parenting structures
- Key co-parenting principles to live by
- Designing your co-parent team culture
- Cultivating a shared vision for your child’s future
- Managing disagreements
Exes & Babies uplifts and up-levels co-parenting and blended families of all backgrounds through podcast, coaching, workshops, and so much more. We are turning babymamas and babydaddies into MVPs on the teams that matter most: co-parenting teams. Exes & Babies provides inclusive and actionable resources to put power and hope back into the hands of the co-parenting community to design meaningful parenting experiences.
A Program for Parents of Toddlers (ages 1-3)
WHEN: Mondays 6 pm – 7:45 pm, starting Enero 15 through Marzo 11
WHERE: Online via Zoom, except for the first meeting on Enero 15th where we will have a special welcome session at the Children’s Museum of Skagit County
AUDIENCE: Parents and caregivers of children ages 1-3
COSTOS: Gratis
CONTACT: Erin Williams
Erin.Williams@UnitedGeneral.org
Ph. 360-854-7164
The Incredible Years® Programs are designed to enhance parenting skills and confidence while encouraging parental engagement. These evidence-based programs aim to improve children’s academic, social, and emotional abilities while decreasing behavioral issues. The programs are categorized based on age and customized to suit the child’s developmental stage.
The Incredible Years Toddler Parenting Program is an 8 week series for parents of children 1-3 years old. In this series, parents learn how to:
- Help their toddlers feel loved and secure
- Encourage their toddler’s language, social, and emotional development
- Establish clear and predictable routines
- Handle separations and reunions
- Use positive discipline to manage misbehavior
For more information on Incredible Years®, visit IncredibleYears.com
Traer al bebé a casa
Un programa para padres y relaciones
Se trata de un taller de cuatro sesiones diseñado tanto para futuros padres como para padres primerizos.
Diseñado tanto para futuros padres como para padres primerizos, el programa Bringing Baby Home (Traer el bebé a casa) le proporcionará las habilidades y la información necesarias para reconocer y afrontar con éxito los factores estresantes normales de formar una familia.
This program teaches couples how to:
• Increase friendship in their relationship
• Deal effectively with conflict
• Involve both partners in infant care and parenting
• Improve the quality of parent-child interaction
• Recognize the emotional needs of their child and each other
Más información sobre Bringing Baby Home en su sitio web
Rellene este formulario de interés para los próximos programas
Clases de promoción de la salud mental
Primeros auxilios en salud mental
CUÁNDO: Además de la clase en vivo que se indica a continuación, cada asistente debe completar 2 horas de estudio independiente en línea antes de la clase.
Lunes, Diciembre 11 | 9 am – 4 pm
DÓNDE: Cedarwood Center | 2100 Hospital Dr., Sedro-Woolley
AUDIENCIA: Miembros de la comunidad mayores de 18 años
COSTE: 35
Refund Policy:
Payment for Mental Health First Aid classes is non-refundable. If you cannot attend the in-person class on your scheduled date, please contact us as soon as possible. You may be able to reschedule to a future class or transfer your spot to another person.
Los Primeros Auxilios en Salud Mental enseñan a los adultos cómo ayudar a alguien de la comunidad, a un amigo o a un miembro de la familia que esté sufriendo una crisis relacionada con la salud mental o el consumo de sustancias. En el curso de Primeros Auxilios en Salud Mental se aprenden los factores de riesgo y las señales de advertencia de problemas de salud mental y de adicción, las estrategias para ayudar a alguien en situaciones de crisis y no de crisis, y a dónde acudir para obtener ayuda.
Cuando se realiza un curso, se aprende a aplicar el plan de acción de Primeros Auxilios en Salud Mental en una variedad de situaciones, incluyendo cuando alguien está experimentando:
- Depresión o ansiedad
- Ataques de pánico
- Pensamientos o comportamientos suicidas
- Autolesiones no suicidas
- Psicosis aguda (por ejemplo, alucinaciones o delirios)
- Sobredosis o abstinencia de alcohol o drogas
- Reacción a un evento traumático
El formato híbrido del curso le permite aprender los conceptos básicos en línea a su propio ritmo, y luego asistir a una sesión en vivo en línea o en persona con un facilitador certificado para aplicar y practicar sus habilidades a través de juegos de rol, escenarios y actividades. La naturaleza exhaustiva de este curso le permite sentirse preparado y seguro a la hora de aplicar estas habilidades en una situación de la vida real.
Preguntar, persuadir, derivar (QPR) Prevención del suicidio
Tres pasos que cualquiera puede dar para salvar una vida del suicidio.
En Question, Persuade, Refer (QPR), los participantes desarrollan las habilidades para marcar una diferencia positiva en la vida de los demás. Al igual que la reanimación cardiopulmonar (RCP), el QPR es un programa de prevención del suicidio basado en la evidencia que proporciona conocimientos y pasos que salvan vidas para ayudar a alguien en crisis. En QPR se aprende:
- Mitos y hechos comunes sobre el suicidio
- Señales de advertencia de suicidio
- Cómo preguntar directamente a alguien si está pensando en el suicidio
- Qué puedes hacer para apoyar a alguien y conseguir la ayuda que necesita
Clases y eventos de formación profesional
Formación de Primeros Auxilios en Salud Mental personalizada para su organización
Los Primeros Auxilios en Salud Mental (MHFA) son una formación basada en la evidencia diseñada para enseñar las habilidades necesarias para llegar y proporcionar apoyo inicial a los adultos que pueden estar desarrollando un problema de salud mental o de uso de sustancias y conectarlos con la atención adecuada. Estos cursos son apropiados para cualquier persona mayor de 18 años.
Esta formación está disponible en un curso presencial de 8 horas, o en un curso virtual/mezclado de 4,5-5,5 horas. Rellene el formulario de interés del MHFA y nos pondremos en contacto con usted para organizarlo y responder a cualquier pregunta que tenga
Formación en prevención del suicidio QPR personalizada para su organización
El suicidio es cosa de todos. Preguntar, persuadir, derivar (QPR) enseña a cualquier adulto (mayor de 16 años) cómo apoyar a alguien en crisis y llevarle a la ayuda que necesita. Esta formación gratuita habla de los mitos y hechos del suicidio, de las señales de advertencia del suicidio y de cómo se puede aplicar la esperanza para salvar una vida.
Podemos ofrecer formación virtual o presencial para su organización, con escenarios personalizados y sesiones de preguntas y respuestas. Por favor, rellene nuestro formulario de interés en QPR y nos pondremos en contacto con usted para hacer los arreglos y responder a cualquier pregunta que pueda tener.
¿Preguntas? Contacte con Beth en Elizabeth.Ruth@UnitedGeneral.org o en 360.854.7155
CPR, AED & First Aid Training
for your organization
Clases de salud y seguridad
Respuesta a la sobredosis
Cualquier persona que consuma opioides, incluso con receta, puede correr el riesgo de sufrir una sobredosis. Aprenda los pasos para reconocer y responder a una sobredosis, incluyendo cómo administrar Narcan® (también conocido como naloxona) el medicamento que revierte una sobredosis de opioides. Nuestra clase en línea le proporciona el conocimiento y la confianza para responder eficazmente en una crisis de sobredosis y salvar una vida. También se proporcionará información sobre cómo conseguir naloxona sin coste alguno. Esta formación de 45 minutos cubre:
- Opioides 101
- Factores de riesgo de sobredosis
- Reconocer una sobredosis de opioides
- Ley del Buen Samaritano
- Pasos para responder a una sobredosis
- Cómo administrar Narcan
- Autocuidado para los intervinientes
Clases de RCP, DEA y primeros auxilios para adultos y bebés
CUANDO:
- Jueves, Nov 2 | 1:30-3:30 pm o 4 - 6 pm | Blended Learning class
- Viernes, Nov 17 | 9 am - 1 pm | Clase presencial tradicional
DÓNDE: Cedarwood Center | 2100 Hospital Dr., Sedro-Woolley
AUDIENCIA: Miembros de la comunidad mayores de 12 años interesados en aprender o actualizar su formación en RCP, DEA y Primeros Auxilios.
COSTE: Clase completa tradicional (sin aprendizaje en línea): $100 (un precio descontado de $80 está disponible para los hogares que reciben beneficios como Basic Food, WIC, Apple Health).
Clase semipresencial: 80 $ (se ofrece un precio con descuento de 55 $ a las familias que reciben prestaciones como Basic Food, WIC, Apple Health).
Salvar vidas con la RCP
Con medio millón de paradas cardiacas al año, la reanimación cardiopulmonar (RCP) puede ayudar a salvar una vida si la respiración o el corazón de una persona se detienen. No es sólo para el personal sanitario y de urgencias. De hecho, la reanimación cardiopulmonar puede duplicar o triplicar las probabilidades de supervivencia cuando los transeúntes actúan. La Cruz Roja Americana le ayuda a formarse con seguridad, eficacia y confianza, para que esté preparado para los minutos más importantes.
- Cruz Roja Americana
El Distrito General Unido 304 ofrece clases de RCP, DEA y primeros auxilios para adultos y bebés a individuos, grupos y organizaciones de nuestra comunidad. Las clases son dirigidas por nuestros propios instructores certificados por la Cruz Roja Americana.
Cada clase proporciona a los participantes los conocimientos y habilidades para reconocer y responder adecuadamente a emergencias cardíacas, respiratorias y otras emergencias de primeros auxilios. Después de completar con éxito una clase, se expedirá un certificado que satisface la mayoría de los requisitos laborales exigidos por la OSHA, el lugar de trabajo y otros requisitos reglamentarios (la certificación tiene una duración de dos años).
Nota: el tamaño de las clases está limitado a 12 personas, y se requiere un mínimo de cuatro participantes para celebrar una clase.
¿Preguntas?
Contact Stephanie Morgareidge
Email: Stephanie.Morgareidge@UnitedGeneral.org
Refund Policy:
Payment for CPR classes is non-refundable. If you cannot attend the in-person class on your scheduled date, please contact Stephanie at Stephanie.Morgareidge@UnitedGeneral.org as soon as possible. You may be able to reschedule to a future class or transfer your spot to another person. For blended learning classes, a transfer is possible only if you have NOT yet logged into the Red Cross online training platform. The required online portion of the class must be completed before the in-person class by the same person.