La adquisición de nueva información y el aprendizaje de diferentes habilidades mantiene a las personas sanas a lo largo de su vida. Continuamente identificamos y ofrecemos nuevos programas, formaciones y clases para satisfacer las necesidades de nuestra comunidad, la mayoría sin coste alguno o a bajo coste para los participantes. Creemos que una comunidad informada y capacitada es una comunidad más saludable.
Programas familiares
Clase de lactancia de WIC
No hace falta ser una "experta en lactancia" para convertirse en madre primeriza, por lo que le ayudaremos a ofrecer algo de información para que la alimentación comience con buen pie.
Infórmate sobre:
- preocupaciones comunes en los primeros días y cómo superarlas
- posiciones de lactancia y consejos para un mejor agarre
- el calostro y la producción de leche
- señales de hambre y otros comportamientos del bebé
- cómo puede ayudar el personal del WIC
La lactancia materna es algo nuevo para ti y para tu bebé y estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de lactancia.
A Program for Parents of Children (ages 1-3)
WHEN:Tuesdays 6:00 pm – 7:45 pm, starting Abril 30 through Junio 18
WHERE: Online, via Zoom
AUDIENCIA: Padres y cuidadores de niños de 1 a 3 años
COSTOS: Gratis
CONTACT: Erin Williams
Erin.Williams@UnitedGeneral.org
360-854-7164
FACILITADO POR:
Stephanie Morgareidge
Sheila Carrigg
The Incredible Years® Programs are designed to enhance parenting skills and confidence while encouraging parental engagement in their children’s school lives. These evidence-based programs aim to improve children’s academic, social, and emotional abilities while decreasing behavioral issues. The programs are categorized based on age and customized to suit the child’s developmental stage.
El programa para padres de niños pequeños Incredible Years es una serie de 8 semanas para padres de niños de 1 a 3 años. En esta serie, los padres aprenden a:
- Help their toddler feel loved and secure
- Fomentar el desarrollo lingüístico, social y emocional de su hijo pequeño.
- Establecer rutinas claras y predecibles
- Gestionar separaciones y reuniones
- Utilizar la disciplina positiva para controlar el mal comportamiento
Para más información sobre Incredible Years®, visite IncredibleYears.com
Traer al bebé a casa
Un programa para padres y relaciones
Se trata de un taller de cuatro sesiones diseñado tanto para futuros padres como para padres primerizos.
Diseñado tanto para futuros padres como para padres primerizos, el programa Bringing Baby Home (Traer el bebé a casa) le proporcionará las habilidades y la información necesarias para reconocer y afrontar con éxito los factores estresantes normales de formar una familia.
Este programa enseña a las parejas cómo:
- Aumentar la amistad en su relación
- Afrontar eficazmente los conflictos
- Implicar a ambos miembros de la pareja en el cuidado y la crianza del bebé
- Mejorar la calidad de la interacción entre padres e hijos
- Reconocer las necesidades emocionales de su hijo y las del otro
Más información sobre Bringing Baby Home en su sitio web
Rellene este formulario de interés para los próximos programas
Clases de promoción de la salud mental
Preguntar, persuadir, derivar (QPR) Prevención del suicidio
Tres pasos que cualquiera puede dar para salvar una vida del suicidio.
En Question, Persuade, Refer (QPR), los participantes desarrollan las habilidades para marcar una diferencia positiva en la vida de los demás. Al igual que la reanimación cardiopulmonar (RCP), el QPR es un programa de prevención del suicidio basado en la evidencia que proporciona conocimientos y pasos que salvan vidas para ayudar a alguien en crisis. En QPR se aprende:
- Mitos y hechos comunes sobre el suicidio
- Señales de advertencia de suicidio
- Cómo preguntar directamente a alguien si está pensando en el suicidio
- Qué puedes hacer para apoyar a alguien y conseguir la ayuda que necesita
Adult Mental Health First Aid
WHEN: Each attendee must complete 2 hours of online independent study prior to the class.
- Martes, Abril 30 from 8:30 am – 3:30 pm | Online
- Lunes, Mayo 20 from 10 am – 5 pm at Heartwood House | 2136 State Route 20, Sedro-Woolley (adjacent to the hospital campus) | Lunch is included
AUDIENCIA: Miembros de la comunidad mayores de 18 años
COSTE: 35
Refund Policy:
Payment for Mental Health First Aid classes is non-refundable. If you cannot attend the in-person class on your scheduled date, please contact us as soon as possible. You may be able to reschedule to a future class or transfer your spot to another person.
*Si desea asistir al curso y el coste es un obstáculo, envíeme un correo electrónico para hablar de las oportunidades de becas.
Los Primeros Auxilios en Salud Mental enseñan a los adultos cómo ayudar a alguien de la comunidad, a un amigo o a un miembro de la familia que esté sufriendo una crisis relacionada con la salud mental o el consumo de sustancias. En el curso de Primeros Auxilios en Salud Mental se aprenden los factores de riesgo y las señales de advertencia de problemas de salud mental y de adicción, las estrategias para ayudar a alguien en situaciones de crisis y no de crisis, y a dónde acudir para obtener ayuda.
Cuando se realiza un curso, se aprende a aplicar el plan de acción de Primeros Auxilios en Salud Mental en una variedad de situaciones, incluyendo cuando alguien está experimentando:
- Depresión o ansiedad
- Ataques de pánico
- Pensamientos o comportamientos suicidas
- Autolesiones no suicidas
- Psicosis aguda (por ejemplo, alucinaciones o delirios)
- Sobredosis o abstinencia de alcohol o drogas
- Reacción a un evento traumático
El formato híbrido del curso le permite aprender los conceptos básicos en línea a su propio ritmo, y luego asistir a una sesión en vivo en línea o en persona con un facilitador certificado para aplicar y practicar sus habilidades a través de juegos de rol, escenarios y actividades. La naturaleza exhaustiva de este curso le permite sentirse preparado y seguro a la hora de aplicar estas habilidades en una situación de la vida real.
Clases y eventos de formación profesional
Formación de Primeros Auxilios en Salud Mental personalizada para su organización
Los Primeros Auxilios en Salud Mental (MHFA) son una formación basada en la evidencia diseñada para enseñar las habilidades necesarias para llegar y proporcionar apoyo inicial a los adultos que pueden estar desarrollando un problema de salud mental o de uso de sustancias y conectarlos con la atención adecuada. Estos cursos son apropiados para cualquier persona mayor de 18 años.
Esta formación está disponible en un curso presencial de 8 horas, o en un curso virtual/mezclado de 4,5-5,5 horas. Rellene el formulario de interés del MHFA y nos pondremos en contacto con usted para organizarlo y responder a cualquier pregunta que tenga
Formación en prevención del suicidio QPR personalizada para su organización
El suicidio es cosa de todos. Preguntar, persuadir, derivar (QPR) enseña a cualquier adulto (mayor de 16 años) cómo apoyar a alguien en crisis y llevarle a la ayuda que necesita. Esta formación gratuita habla de los mitos y hechos del suicidio, de las señales de advertencia del suicidio y de cómo se puede aplicar la esperanza para salvar una vida.
Podemos ofrecer formación virtual o presencial para su organización, con escenarios personalizados y sesiones de preguntas y respuestas. Por favor, rellene nuestro formulario de interés en QPR y nos pondremos en contacto con usted para hacer los arreglos y responder a cualquier pregunta que pueda tener.
¿Preguntas? Contacte con Beth en Elizabeth.Ruth@UnitedGeneral.org o en 360.854.7155
Formación en RCP, DEA y primeros auxilios
para su organización
Clases de salud y seguridad
Respuesta a la sobredosis
Cualquier persona que consuma opioides, incluso con receta, puede correr el riesgo de sufrir una sobredosis. Aprenda los pasos para reconocer y responder a una sobredosis, incluyendo cómo administrar Narcan® (también conocido como naloxona) el medicamento que revierte una sobredosis de opioides. Nuestra clase en línea le proporciona el conocimiento y la confianza para responder eficazmente en una crisis de sobredosis y salvar una vida. También se proporcionará información sobre cómo conseguir naloxona sin coste alguno. Esta formación de 45 minutos cubre:
- Opiáceos 101: incluido el fentanilo
- Factores de riesgo de sobredosis
- Reconocer una sobredosis de opioides
- Ley del Buen Samaritano
- Pasos para responder a una sobredosis
- Cómo administrar Narcan
- Autocuidado para los intervinientes
Aunque no se requiere formación para portar o administrar naloxona, nuestra clase en línea le proporciona los conocimientos y la confianza necesarios para responder eficazmente en una crisis de sobredosis y salvar una vida.
Introducción a la formación en RCP
CUANDO:
- Sábado, Abril 6 | 4:30 – 6:30 pm – REGISTRATION CLOSED
- Viernes, 7 de junio | 9 h - 11 h 30
DÓNDE: Cedarwood Center | 2100 Hospital Dr., Sedro-Woolley
AUDIENCIA: Miembros de la comunidad mayores de 12 años interesados en aprender o actualizar su formación en RCP, DEA y Primeros Auxilios.
COSTE: $30
Salvar vidas con la RCP
¿Quieres aprender primeros auxilios básicos y RCP pero no necesitas la tarjeta de certificación? Esta clase es para usted; venga y aprenda como realizar RCP y primeros auxilios para adultos y bebes. Esta clase es perfecta para los nuevos padres que traen al bebé a casa, adultos con niños pequeños o personas mayores en casa, o cualquier persona que esté considerando tomar una clase certificada de RCP, pero que quieran ganar confianza con sus habilidades en un ambiente de baja presión. Esta clase está abierta a cualquier persona de 12 años o más. Aunque no recibirás una certificación al final de este curso, recibirás una introducción de alto nivel y experiencia práctica para aumentar la confianza en tu capacidad para responder a una emergencia.
¿Preguntas?
Contacto Stephanie Morgareidge
Correo electrónico: Stephanie.Morgareidge@UnitedGeneral.org
Política de reembolso:
El pago de las clases de RCP no es reembolsable. Si no puede asistir a la clase en persona en la fecha programada, póngase en contacto con Stephanie en Stephanie.Morgareidge@UnitedGeneral.org tan pronto como sea posible. Usted puede ser capaz de reprogramar para una clase futura o transferir su lugar a otra persona.
Formación en RCP de la Cruz Roja Americana
CUANDO:
- Viernes, Abril 19 | 9 am – 1 pm – registration closed
- Sábado, 1 de junio | 9 h - 13 h
DÓNDE: Cedarwood Center | 2100 Hospital Dr., Sedro-Woolley
AUDIENCIA: Miembros de la comunidad mayores de 12 años interesados en aprender o actualizar su formación en RCP, DEA y Primeros Auxilios.
COSTE: 100 $ (se ofrece un descuento de 80 $ a las familias que reciben prestaciones como Basic Food, WIC, Apple Health).
Salvar vidas con la RCP
Con medio millón de paradas cardiacas al año, la reanimación cardiopulmonar (RCP) puede ayudar a salvar una vida si la respiración o el corazón de una persona se detienen. No es sólo para el personal sanitario y de urgencias. De hecho, la reanimación cardiopulmonar puede duplicar o triplicar las probabilidades de supervivencia cuando los transeúntes actúan. La Cruz Roja Americana le ayuda a formarse con seguridad, eficacia y confianza, para que esté preparado para los minutos más importantes.
- Cruz Roja Americana
El Distrito General Unido 304 ofrece clases de RCP, DEA y primeros auxilios para adultos y bebés a individuos, grupos y organizaciones de nuestra comunidad. Las clases son dirigidas por nuestros propios instructores certificados por la Cruz Roja Americana.
Cada clase proporciona a los participantes los conocimientos y habilidades para reconocer y responder adecuadamente a emergencias cardíacas, respiratorias y otras emergencias de primeros auxilios. Después de completar con éxito una clase, se expedirá un certificado que satisface la mayoría de los requisitos laborales exigidos por la OSHA, el lugar de trabajo y otros requisitos reglamentarios (la certificación tiene una duración de dos años).
Nota: el tamaño de las clases está limitado a 12 personas, y se requiere un mínimo de cuatro participantes para celebrar una clase.
¿Preguntas?
Contacto Stephanie Morgareidge
Correo electrónico: Stephanie.Morgareidge@UnitedGeneral.org
Política de reembolso:
El pago de las clases de RCP no es reembolsable. Si no puede asistir a la clase en persona en la fecha programada, póngase en contacto con Stephanie en Stephanie.Morgareidge@UnitedGeneral.org tan pronto como sea posible. Es posible que pueda cambiar la fecha a una clase futura o transferir su plaza a otra persona. En el caso de las clases semipresenciales, la transferencia sólo es posible si NO ha iniciado sesión en la plataforma de formación en línea de la Cruz Roja. La porción en línea requerida de la clase debe ser completada antes de la clase en persona por la misma persona.
Certificado de la Cruz Roja Americana
Clase de formación para canguros
CUANDO:
- Sábado, Abril 6th | 9 am – 4 pm – REGISTRATION CLOSED
- Viernes, 28 de junio | 9 - 16 h
DÓNDE: United General District 304, situado en 2031A Hospital Drive, Sedro-Woolley
PÚBLICO: Este programa está diseñado para, pero no limitado a, jóvenes de 11-15 años.
COSTE: 80 $ (se ofrece un descuento de 60 $ a las familias que reciben prestaciones como Basic Food, WIC, Apple Health).
CONTACTO: Stephanie en Stephanie.Morgareidge@UnitedGeneral.org
Entrenadora: Stephanie Morgareidge
Stephanie es formadora certificada de la Cruz Roja Americana en
. También es madre y líder de una tropa de Girl Scouts.
Este atractivo curso de formación para canguros de la Cruz Roja Americana proporcionará a los jóvenes que estén planeando hacer de canguro los conocimientos y habilidades necesarios para cuidar de niños y bebés de forma segura y responsable. Esta formación ayudará a los participantes a desarrollar habilidades de liderazgo; aprender a desarrollar un negocio de canguro, mantenerse a sí mismos y a los demás seguros y ayudar a los niños a comportarse; y aprender sobre el cuidado básico de los niños y primeros auxilios básicos.
Los participantes recibirán un certificado de finalización de la Cruz Roja de canguro.
Con conferencias y actividades en clase, estos cursos son atractivos, informativos y divertidos. Esta clase presencial tiene una duración de 7 horas (incluidos el almuerzo y los descansos) y abarca 6 lecciones:
LECCIÓN 1: Tú eres el jefe: Guía para el liderazgo
LECCIÓN 2: El negocio de cuidar niños
LECCIÓN 3: Sano y salvo en el trabajo
LECCIÓN 4: Entender a los niños de 0 a 10 años
LECCIÓN 5. De la alimentación a la hora de dormir: Cómo cuidar a los niños: De la comida a la cama: El cuidado de los niños
LECCIÓN 6: Es una emergencia... ¿Y ahora qué?
¡Gana tu Insignia de Niñera Girl Scout Cadette!
Este curso cumple los requisitos para obtener la insignia de Niñera de Girl Scouts. Realice el curso de forma individual u organice una formación en grupo para toda su tropa Scout.
