MyPlate.gov fomenta un estilo de alimentación saludable basado en las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, 2020-2025.

"Una rutina de alimentación sana es importante en todas las etapas de la vida. Puede tener efectos positivos que se acumulan con el tiempo. Es importante comer una variedad de frutas, verduras, cereales, alimentos proteicos y productos lácteos o alternativas de soja enriquecidas. Cuando decidas qué comer o beber, elige opciones llenas de nutrientes. Haz que cada bocado cuente". - MiPlato.gov