Explore los parques y senderos locales con otros adultos activos (mayores de 55 años) del área de Skagit. Cada paseo incluirá tiempo para conectar con otros participantes y aprender sobre recursos adicionales para salir al exterior y vivir bien.
Todas las caminatas oscilan entre 1 y 3 millas y se consideran de fáciles a moderadas. Para dar a los participantes la oportunidad de disfrutar plenamente de su entorno, ofrecemos descansos frecuentes y caminamos a un ritmo entre lento y moderado. Cada sesión incluirá también ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para un movimiento seguro y ejercicios de enfriamiento para promover la recuperación gradual.
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Payment for Skagit Nature Rx programming is non-refundable. If you cannot attend the 3-week session you registered for, please contact us as soon as possible. You may be able to reschedule to a future session or transfer your spot to another person.
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