Alrededor de la mesa con personas mayores

¿Buscas formas sencillas de sentirte bien? Únete a nosotros todos los miércoles por la tarde para disfrutar de un programa divertido y acogedor pensado para personas mayores.

A lo largo de seis semanas, los participantes:

• Descubre formas sencillas y prácticas de preparar comidas más saludables.
• Disfruta de demostraciones prácticas de cocina, degustaciones y recetas.
• Descubre ejercicios sencillos que te ayudarán a mejorar la movilidad, el equilibrio y la fuerza.
• Relaciónate con otras personas y comparte experiencias en un entorno comunitario.

*Sin coste alguno para los participantes en ThriveRx

Los miércoles, de 12:30 a 14:00 h
, del 23 de septiembre al 28 de octubre

Centro de Aprendizaje Salmonberry
2031 Hospital Dr., Sedro-Woolley

Precio: 40 $*

(incluye muestras y material para llevar a casa)

o inscríbete por teléfono llamando al 360-856-2549