Programa de prescripción de frutas y verduras de Skagit
La inscripción está cerrada para el programa FVRx 2024.
Vuelva a consultar en otoño de 2024 para obtener información sobre cómo solicitar el programa 2025.
Skagit FVRx es un programa gratuito de alimentación saludable de un año de duración que apoya a las personas con vales (FVRx Bucks) para comprar frutas y verduras frescas, junto con apoyo a la educación nutricional y conexiones con recursos locales para una alimentación saludable y una vida activa.
¿Qué es Skagit FVRx?
Skagit FVRx adopta un nuevo enfoque para ayudar a las personas a llevar una vida más sana vida más saludable, proporcionando recetas para alimentos nutritivos y apoyando a las personas en su camino al bienestar.
Nosotros hemos trabajado con proveedores de salud, tiendas locales, mercados de agricultores y expertos en nutrición para crear un programa que haga de la fruta y la verdura una opción más asequible y sabrosa para personas de nuestras comunidades. A través de dar a los individuos y a las familias el poder de comprar y comer más productos frescos y saludables nosotros podemos prevenir y, en algunos casos, revertir los riesgos de enfermedades crónicas.
Y FVRx es no es sólo una cuestión de salud a largo plazo.
El consumo de más productos frescos ha ayudado a que otros participantes del Skagit FVRx se sientan más satisfechos con sus vidas en general y que tengan suficiente energía para las actividades cotidianas que les interesan.
En su noveno año, Skagit FVRx se ha convertido en un programa popular y respetado en el valle. Siga leyendo para saber más sobre el programa.
¿Cómo funciona?
Los participantes elegibles reciben recetas en forma de vales en papel denominados FVRx Bucks que pueden utilizarse para comprar frutas, verduras y hierbas frescas en tiendas seleccionadas. El programa 2024 funciona de enero a diciembre y proporciona hasta 150 en FVRx Bólares al mes (30 $ al mes por persona en el hogar) junto con información nutricional útil y recetas fáciles recetas.
"Desde mi punto de vistala comida es una medicina. FVRx ayuda a los participantes a sera los participantes a elegir sus alimentos y a preguntarse: "¿Qué es un buen combustible para mi cuerpo?
"He aprendido a comer más frutas y verduras frescas. [FVRx] me ha permitido aprender diferentes formas de cocinar y comer más sano."
El programa les permite probar cosas nuevas de forma divertida. Encontrar el placer en la comida conecta con una sensación general de salud y bienestar para nuestros pacientes."
"Aprendí nuevas formas de incorporar frutas y verduras en la dieta de mi familia. Además, mi cuerpo se ha sentido más saludable, mis hijos han perdido peso y mi A1c ha bajado 0,7 puntos!"
Cómo utilizar los Dólares FVRx
- Vaya a cualquier tienda o mercado agrícola participante con sus Dólares FVRx.
- Seleccione las frutas, verduras y hierbas frescas que desee comprar. En el caso de los productos que se venden por libras, haga una estimación aproximada del coste pesándolos sobre la marcha. Esto le ayudará a saber cuántos Dólares FVRx necesitará utilizar.
- Al pasar por la caja, separe los productos que vaya a comprar con Dólares FVRx del resto de su compra, ya que se cobrarán por separado.
- Pague sus productos frescos con FVRx Bucks. Tenga en cuenta que no se puede dar cambio
- Vuelve a casa y prepara una comida deliciosa con las frutas y verduras frescas que ha comprado.
Los Dólares FVRx son como el dinero en efectivo. No se puede reemplazarlos si se pierden, se dañan o los roban, por lo que es importante hacer un seguimiento exhaustivo de los Dólares. Sin embargo, hay algunas diferencias clave entre el dinero normal y los Dólares FVRx . Haga clic aquí para obtener más información.
Vea los útiles consejos para aprovechar al máximo los FVRx Bucks
¿Quién califica para el programa?
El Skagit FVRx está diseñado para aumentar la cantidad de frutas y verduras frescas en la dieta de los participantes y está dirigido a gente de bajos ingresos que viven en el condado de Skagit. Este programa es ideal para las personas mayores, los individuos y las familias que:
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Están interesados en realizar cambios positivos en su vida
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Tiene riesgo de padecer diabetes, obesidad, hipertensión, presión arterial alta o colesterol alto, o vive con ello
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Están dispuestos a participar en una sesión de una hora al mes y a realizar encuestas ocasionales
Cómo aplicar
La inscripción está cerrada para el programa FVRx 2024.
Vuelva a consultar en otoño de 2024 para obtener información sobre cómo solicitar el programa 2025.