Consejos de salud durante el embarazo
Haga clic aquí para encontrar diversos consejos de salud para embarazadas, incluido un plan de alimentación saludable que incluya alimentos y bebidas ricos en nutrientes.
El proyecto de la cena familiar
Comer en familia es una oportunidad para que todos conecten entre sí a través de la comida, la diversión y la conversación sobre las cosas que importan. Encuentra recetas, actividades divertidas, temas de conversación y consejos para disfrutar de las comidas en familia en TheFamilyDinnerProjet.org.
¡Chop! ¡Pica! Recetas familiares
En ChopChopFamily.org encontrará recetas familiares e información variada para que niños y padres cocinen y coman juntos alimentos de verdad.
¡Food Hero al rescate!
Recetas, jardinería, fichas de actividades para niños y vídeos en FoodHero.org
Explorar MiPlato
MyPlate.gov fomenta un estilo de alimentación saludable basado en las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, 2020-2025. "Una rutina de alimentación saludable es importante en todas las etapas de la vida. Puede tener efectos positivos que se suman con el tiempo. Es importante comer una variedad de frutas, verduras, granos, alimentos proteicos y lácteos o alternativas de soja fortificada. A la hora de decidir
¿Tengo que separar los alimentos WIC de los que no lo son en la caja?
No, no es necesario separar los alimentos WIC en la caja. Dígale al cajero que está usando una tarjeta WIC antes de la transacción. Asegúrese de usar primero su tarjeta WIC y luego use otra forma de pago para las compras restantes.
¿Cómo puedo consultar el saldo de mis prestaciones?
La forma más fácil de consultar su saldo es con su aplicación WICShopper. Haga clic para ver cómo leer la pantalla Mis beneficios. También puede consultar su saldo en la parte inferior de su recibo de compra más reciente. Para más detalles sobre qué buscar, consulte Comprar con su tarjeta WIC.
¿Cómo puedo obtener una tarjeta WIC?
Si reúne los requisitos, su familia recibirá una tarjeta WIC que se emitirá cuando se inscriba. ¿Está interesado en solicitar WIC? Averigüe si usted puede ser elegible, y haga una cita para aplicar.
¿Dónde puedo encontrar la aplicación WICShopper?
Puede descargar la aplicación WICShopper en Google Play Store o Apple App Store. Para obtener información sobre el registro y el uso de la aplicación WICShopper, haga clic aquí.
¿Dónde puedo encontrar una lista de alimentos aprobados por WIC?
Es importante recordar que no todos los alimentos aprobados por WIC están aprobados para todos. Su clínica WIC puede imprimirle una lista de sus beneficios de alimentos específicos, o puede verificar sus beneficios disponibles en la aplicación WICShopper. *** La guía de compras WIC de la aplicación WICShopper tiene la lista MÁS actualizada de alimentos aprobados. *** Para ver una