¿Qué fórmulas infantiles están aprobadas por WIC?
Averigüe qué fórmulas infantiles están cubiertas por WIC, así como información sobre la retirada de fórmulas, en esta página web del Departamento de Salud.
¿Cómo puedo utilizar mi tarjeta WIC?
Haga clic aquí para ver tutoriales en vídeo que le ayudarán a realizar sus compras sin problemas. Encontrará consejos y trucos para maximizar sus beneficios WIC. Consulte la página web Compras con WIC para obtener información paso a paso sobre el uso de su tarjeta WIC. Para obtener más detalles, incluyendo la lectura de sus recibos, ver la herramienta de compras con su tarjeta de WIC.
Serie de vídeos sobre la lactancia materna
Visita el sitio web de baby gooroo para ver una serie de vídeos útiles sobre la lactancia materna.
Sitio web de apoyo a la lactancia de WIC
Explore información útil sobre la lactancia materna en el sitio web de apoyo a la lactancia materna de WIC, que incluye: Planificación de la lactancia materna Inicio de la lactancia materna una vez que llega el bebé Superación de las dificultades que puedan surgir
¿Debo seguir una dieta especial durante la lactancia?
Los padres que amamantan a sus hijos pueden comer sus alimentos favoritos. No es necesario seguir una dieta especial. El personal puede hablar con usted sobre cómo comer comidas y tentempiés saludables eligiendo una variedad de cereales, verduras, frutas, lácteos y proteínas. Aquí encontrará más información en inglés o español.
¿Puedo volver a trabajar o a estudiar y seguir dando el pecho?
Sí, puedes volver al trabajo o a la escuela y seguir dando el pecho. Las nuevas leyes exigen que muchos lugares de trabajo apoyen a las empleadas que dan el pecho. Pida más información a su empleador o al personal de WIC.
Me preocupa la lactancia en público
¿Le preocupa amamantar en público? Pida sugerencias a nuestro personal de WIC en el 360-854-0435. Las leyes del estado de Washington protegen a los padres cuando amamantan en público. Visite este sitio web para obtener más información sobre sus derechos y las leyes de lactancia materna.
Pasos y señales de un buen cierre
Visita esta página web de WIC para obtener consejos que te ayuden a conseguir un buen agarre y saber si lo tienes. Amamantar no debería doler. Si le duele, obtenga ayuda llamándonos al 360-854-0435, o enviando un mensaje de texto a nuestra consejera de lactancia al 360-333-1467.
¿Estoy produciendo suficiente leche para mi bebé?
Puedes producir toda la leche que tu bebé necesita. Si coges al bebé piel con piel mientras estás en el hospital y después de volver a casa, te ayudará a producir leche. Amamantar a tu bebé siempre que tenga hambre y darle el pecho exclusivamente durante las primeras 4-6 semanas protegerá tu producción de leche. Infórmate sobre las medidas que puedes tomar directamente después del parto y
¿Consume mi bebé lo suficiente?
En este vídeo sobre el bebé con la experta en lactancia materna Amy Spangler, varias madres primerizas hablan de cómo saber si su bebé está comiendo lo suficiente, de qué color y consistencia debe tener la caca del bebé y de la frecuencia con la que debe hacerla.